杭州女士对SPA的认识八大误区

 现在越来越多的人闲暇时刻喜欢去做SPA按摩，一来消磨时间，二来舒缓身心。然而，在人们对SPA的认识里，还存在不少误区。SPA就是洗个花瓣澡。SPA就是只做个按摩?类似这样的误区还有很多很多，和合侣杭州女子spa会所与你介绍介绍。
 
    误区1：SPA就是洗个花瓣澡
    提起SPA，想必大多数人脑海出现的第一反应就是洗花瓣澡。如果仅仅是洗澡那么简单，那这“澡”也太贵太麻烦了。而那种SPA，可能也只能达到清洁肌肤的最浅层次作用而已。其实洗澡只是SPA的形式或者过程之一。

 
    误区2：只能上美容院体验SPA
    很多女性以为想要做SPA ，就必须去到美容所里面，如果是在SPA刚盛行那段时间，那确实是这样，不过，如今的SPA已经有了很多的改变，目前的SPA可以分为6类：度假式SPA功能式SPA，俱乐部式SPA，酒店式SPA，日常式SPA，家居式SPA。对于不想外出做SPA的MM们，就可以到SPA专卖店购买所需的Home SPA用品，利用工作之余或假期，在家动手DIY做SPA。
 
    误区3：做SPA太闷，带着手机
很多人不想浪费做SPA的时间，总要随手带着手机聊天。其实带着手机，各种世俗烦琐随时有可能影响SPA的过程，你就不能真正全身心享受SPA了。所以，要抛开杂念。做spa和按摩的过程中不要想其他的东西，思虑不要过重这样配合做的spa和按摩才能真正起到减压的作用。
 
    误区4：空腹或刚吃完饭就做SPA
    空腹或刚吃完饭都不适合做SPA，前一个小时内最好不吃食物类的，可以吃点水果，喝点水都是可以的。而且最好不要在SPA之后再安排过于辛苦或刺激的事情，最好是能进行一些舒缓的事情，然后好好休息，让SPA的余温在身体里停留地更久一些。做完spa或者做完按摩之后可以再吃东西。
 
    误区5：一种SPA适合所有人
    人的体质、性格、性情千差万别，因此做SPA也要因人而异。比如，心境浮躁、好动、好胜的人如果去做激励型的SPA，恐怕就是火上浇油;而不思进取、容易倦怠的人去做身心净化的SPA，恐怕只会更加倦怠。
 
    误区6：什么人都能做SPA
    不是什么人都可以或适合做 SPA，因为做SPA还可能出现一些副作用，例如，皮肤对热敏感，产生红疹、瘙痒; 环境不卫生感染;猛烈水冲激产生伤害等。 因此建议以下几种人不适合做SPA，心律不齐者; 对光、热敏感者; 糖尿病或低血糖患者; 血压控制不良的高血压和姿势性低血压患者。
 
    误区7：SPA的效果能维持很久
    一次的SPA体验只是一个让身体舒压放松的过程，一般Spa使用的精油或是护理产品能维持8小时左右被身体肌肤吸收，为了让身体护理效果更持久，要坚持定期做，如果是有瘦身效果的SPA最好能坚持一个疗程，另外在家里也要使用配合疗程的护理产品。
 
    误区8：SPA和按摩没有区别
    SPA是放松身心灵的体验，是很舒适的享受，按摩师会跟根据你的需求调节力道的大小，不会有明显的疼痛感，Spa的过程中大脑会处于半睡眠状态，此刻你需要关注的只有你自己。

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